왜인지 몸에 힘이 없더라구요. 
계획은 많았는데 결국 스쿼트와 데드리프트만 했습니다. 
데드리프트는 스내치그립으로 했는데
가벼운 무게로 해도 10회가 힘들더라구요. 
스쿼트은 10회 우습게 하는데
역시 데드는 고반복운동이 아니구나 싶네요. 
데드를 고반복하니 ‘역시 전신운동’이라고 느껴지더라구요. 
2세트까지만해도 8-9세트는 충분하겠다 생각했는데
3세트마치니 몸이 힘들다는걸 알게되더라구요. ㅎㅎ