이틀에 걸쳐 제가 바벨로 할 수 있는 종류는 거의다 했습니다.

데드리프트는 스내치그립으로 했어요.

웨이트드풀업은, 엄청나게 힘드네요. 

그냥 풀업도 힘든데 왜 시도했을까 하는 후회와 더불어 무게 올리지 말아야겠다고 다짐했구요.

반대로 프레스는 이제, 무게좀 올려서 해봐야겠어요.

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