참 다행히 운동을 이어가고 있지만 앱을 통해서 하는거라
3일하고 쉬더라구요 ㅎㅎ 그래서인지 저같은 작심3일 인 사람들이 3일하고 하루 쉬고 스트레칭하고 3일 운동하고 하루 쉬고 하는게 좋아 보이더라구요 ㅎㅎ. 빨리 30일 채워서 다음 초급자로 넘어가고 싶네요 ㅎㅎ.  캡쳐된 사진처럼  전신 다리 엉덩이 팔 복부 5개로 나뉘어서 운동이 나뉘어져 있어요 ㅎㅎ 저같이 시간 나는게 밤 9시 이후인 사람에게는 매우 유용한 앱이에요! ㅎㅎ 이 앱 사용하는 사람 또 있을까요? ㅎㅎ 갑자기 궁금하네요!