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새로운 운동을 시작할 땐 항상 부상을 조심합시다
게시물ID : diet_122021짧은주소 복사하기
작성자 : 개념대출
추천 : 6
조회수 : 372회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2018/05/29 21:27:07
사는 게 즐거워 미치겠네.jpg

 정해진 루틴대로 했다면 부상도 없었을 텐데
 운동이 재미없으면 안 되기 때문에 루틴 그게 뭐죠 먹는 건가요 하면서
 새로운 운동법을 계속 찾다보니 잔부상이 자주도 왔네요
  
 운동을 대충 하는 거 같은데
 주위에서 왜 이렇게 열심히 하냐고 하는 걸 보니
 열심히 하지 않는다고 느끼는 건 저뿐일지도 모르겠네요
 한번 크게 몸이 상한 게 최근이어서 그런 건지
 운동도 눈치 보면서 해야 하는 이상한 상황

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