애초 계획은 쓰러스터랑 프론트스쿼트 저쳐스쿼트를 하려 했는데
허벅지 묵직함이 안풀리더라구요. 
쓰러스터 1세트하니 더 해서는 안될 것 같은 느낌이 들어
곧바로 달리기(뛰걷)로 전환했습니다. 
달리기와 늘 함께하는 풀업과 딥스까지 
가볍게(?)하고 마무리했습니다.