목요일 운동 후 '내일 써야지'했는데, 금, 토 여행 다녀오고

일요일 오후 늦게 생각나 일지 씁니다. ㅎㅎ;

딥스하다가 왼쪽 어깨에 무리가 가는 것 같아 푸시업으로 바꿨습니다.

푸시업과 풀업을 번갈아가면서 하니 엄청 힘든데, 펌핑되는 느낌이 좋네요.

왼쪽 어깨가 뻐근한데,이 통증이 근육통이길 바랍니다.

내일도 아프면 병원가야겠어요.

광주전남지방은 장마에 이은 태풍 영향으로 비가 많이 내리네요.

이럴 때 감기 많이 걸리더라구요. 모두 감기조심하세요~~