다이어트 첫날입니다.

과제랑 시험이 4,5개씩 겹쳐서 운동은 할 수가 없었어요..

운동은 내일모레부터 겨우 할 수 있는 시간이 생겨요! 

하루 한시간씩 실내자전거 + 2~3일에 한번씩 빌리부트 복근근육운동 30분짜리 

이렇게 할 생각이에요.. ㅠㅠ

이건 어떤지도 알려주세요 ~

오늘은 첫날이고 제가 부담 가지면 가질수록 더 질리는 타입이라서

시작은 최대한 가볍게 하면서 마음 다잡고싶어요 

오늘은 아침 9시에 밥( 김치 계란후라이 오뎅볶음 명어채 볶음)

점심을 먹을 수가 없어서 비타오백 한개 (ㅠㅠ)

저녁 8시 거의 다 되어서 타코야키 3개+ 샐러드

여쭤보고 싶은 건 적어도 과식인지 아닌지 정도에요 :)

ㅇ155/60입니다 휴~

화이팅!