체중변화 83.1kg -> 80.2kg -> 82.2kg

체지방률 변화 15.4% -> 13.4% -> 13.2%

린바디매스 변화 70.3kg -> 69.5kg -> 71.4kg

3월말부터 시작해서 상승 다이어트를 꿈꾸면서 열심히 운동하고있습니다.

오늘 인바디 재어보니 체지방은 그대로 유지하고 근육량은 대폭 향상되었네요!

최근몇일 관리 못한거같아서 살짝 걱정되었었는데 결과가 좋게 나와서 기분이 너무 좋습니다!