바나나1개+블루베리1스푼+플레인요거트+저지방우유300~400ml를 갈아만든 쉐이크구요

접시에 선 그은 절반만 제가 먹을 양이에요.

돼지고기 안심 올리브유에 소금 살짝 뿌려서 양파랑 파프리카랑 같이 구운거에요.


어떤가요???

원래 곤약샐러드 두부샐러드 닭가슴샐러드 먹다가 샐러드가 너무 물려서 바꿔봤어요..

괜찮나요???


쉐이크는 샐러드 먹을때도 늘 같이 먹던거구요~