덜 마른 러닝복을 입고 나가서
처음엔 추웠지만
뛰다보니 역시 열이 후끈 나더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘은 안뛰려고 했는데
어제 많이 먹고 저녁운동을 건너뛰었더니
몸도 붓고 무겁고 힘들어서
아침에 결국 뛰었슴당


오랜만에 뛰려니
허벅지 안쪽 근육통 장난 아니네요^_ㅠ
어기적어기적 걷고 있어요 어흑

오늘 하루도 열운즐운입니다!