ㅠㅠ 다시 시작합니다
내년봄에 샤방하게
셔츠입은 모습으로
패게 간다고 당당하게
돌아오겠습니다

 주적 : 술, 생활패턴

8키로 감량에 성공하였으나
시험기간 크리, 술 크리, 잠시 운동 ㄴㄴ
하.. 4키로가 도로 쪘네요

정리 : 4달동안 4키로 감량

줄여야 할 체지방량이 10퍼센트가 넘어갑니다
내년 봄엔 체지방 15프로 안쪽으로 도전합니다
길게 보고 스트레스 안받게 운동하렵니다

결론 : 내년 봄, 4월에 패완몸으로 진화!

PS. 실패해도 계속 도전 합니다. 최선을 다해서.