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10월28일 !!
게시물ID : diet_81733짧은주소 복사하기
작성자 : 그뉵돼지가꿈★
추천 : 5
조회수 : 216회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/10/28 14:43:47
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  • 창작글
제일싫어하는 운동만 했습니다
개인적으로 맨몸운동이 제일 시러요오오,,
 
10/27 WOD
50 Burpee
50 Sit-up
40 Burpee
40 Sit-up
30 Burpee
30 Sit-up
20 Burpee
20 Sit-up
10 Burpee
10 Sit-up
끗
쥬금
10분휴식
 
60 Thruster 110lb
 
맨몸운동이 많이힘들긴한데
확실히 운동은 바벨을 돌려줘야 제맛이라
쓰러스터 추가했슴다
 
 
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