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다이어트 할 때 꼭 먹어야 할 음식
게시물ID : diet_83599짧은주소 복사하기
작성자 : 고마워요핏짜
추천 : 12
조회수 : 1247회
댓글수 : 85개
등록시간 : 2015/11/27 00:28:58
123.jpg

잠시 웃자구요~^^

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[본인삭제]최째끔
2015-11-27 01:08:39추천 84
댓글 1개 ▲
2015-12-02 11:49:35추천 5
전 그럼 구절판으로 때릴게요!
2015-11-27 02:00:03추천 23
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭔가 틀린 말을 한 건 아닌데 중요한 얘기들은 안 했어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
댓글 0개 ▲
2015-11-27 04:12:40추천 59


댓글 0개 ▲
2015-11-27 04:45:44추천 5
아..먹고싶다..
댓글 0개 ▲
2015-11-27 08:04:22추천 3
며칠째 햄버거 패티냄새가 코끝에서 떠나질 않아요.
간절함만 더해간다능
ㅡㅡ
댓글 4개 ▲
2015-11-28 12:02:21추천 12

오늘은 꼭~
2015-12-02 12:37:47추천 0
와.......이거무슨버거에요?
2015-12-02 19:36:48추천 6
햄버거요
2015-12-03 03:14:15추천 1
팍 씨
2015-11-27 08:53:19추천 7
소고기는 근육된대ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
댓글 0개 ▲
2015-11-27 09:58:24추천 11
음!
난 잘하고 있는거군.
댓글 0개 ▲
베스트 게시판으로 복사되었습니다!!!
2015-11-27 12:52:38추천 2
삼겹살!!! 삼겹살은 왜 없됴?!
댓글 1개 ▲
2015-11-28 12:06:56추천 7

오늘은 꼭~
2015-11-27 12:54:50추천 4
소고기는 근육됨.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
댓글 0개 ▲
2015-11-27 12:55:50추천 6
작성자 때리고싶다
댓글 0개 ▲
2015-11-27 12:56:58추천 2
zzzzzzㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
댓글 0개 ▲
[본인삭제]경기아리랑
2015-11-27 12:58:25추천 0
댓글 0개 ▲
2015-11-27 12:59:40추천 2
우유먹고 살안찌면 그거 진짜 축복받은건데ㅠ
댓글 1개 ▲
2015-11-27 17:44:14추천 0
우유 먹으면 살찌나요..?
2015-11-27 13:00:05추천 14
라면 - 3대 영양소인 밀가루,기름,염분을 골고루 포함한 슈퍼푸드
댓글 1개 ▲
2015-11-28 12:08:07추천 8

보글보글
2015-11-27 13:01:01추천 9


댓글 0개 ▲
2015-11-27 13:05:37추천 19
저거 다먹어도 먹은 만큼 운동만 해주면 저거 다 근육되고 피부좋아지고 그런거임.........
근데 운동을 하루종일 해야함...
댓글 0개 ▲
2015-11-27 13:07:23추천 11
동종동식이래서
돼지는 돼지를 먹는다 인줄
댓글 0개 ▲
[본인삭제]드래곤걸
2015-11-27 13:12:02추천 10
댓글 0개 ▲
2015-11-27 13:12:15추천 9
삼겹살 먹어도 돼요

운동하려면 힘이 필요해요

삼겹살먹으면 힘이 남 -> 더 운동열심히 함 ->다이어트성공
댓글 2개 ▲
[본인삭제]JoKer
2015-11-27 18:19:41추천 7
2015-12-02 11:44:32추천 1
근데 머끼만 열심리 머꼬나면 지쳐서 운동을 할수가 없듬..
2015-11-27 13:27:23추천 6
아놔 피자 시켜먹을뻔 했넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
댓글 1개 ▲
2015-11-28 12:09:30추천 11

주문하세요~
2015-11-27 13:30:43추천 4
라면이 빠졌네요...
댓글 1개 ▲
2015-11-28 12:12:59추천 2

한 젓가락 하세요~
2015-11-27 13:34:44추천 10

이게 생각나네
댓글 0개 ▲
2015-11-27 13:40:47추천 5


댓글 0개 ▲
2015-11-27 13:53:18추천 5
첫짤부터 소고기 지방인데 흰근육이라니 뭐지 했다가
두번째짤부터 ㅡㅡ 이 표정..
댓글 0개 ▲
2015-11-27 13:56:12추천 4
소고기먹으면 근육되는건 맞는맣인데ㅠㅜㅜㅜ운동을 똥빠지게 해야...ㅠㅜㅜㅜㅠㅠㅠ으어어어엉
댓글 0개 ▲
2015-11-27 14:45:22추천 2
소고기까진 오 그런가...  하면서 봤는데. - -;
댓글 0개 ▲
2015-11-27 14:53:10추천 1

저기요..
댓글 0개 ▲
2015-11-27 15:56:08추천 5

움직이면 안돼여. 가만히 계셔여.
댓글 0개 ▲
ummm
2015-11-27 16:35:23추천 1
사실 다 맞는 말이에요
단지 양만 적게 먹으면 돼요
댓글 0개 ▲
2015-11-27 17:10:43추천 1
사실이면 얼마나 좋을까여...ㅠㅠ
댓글 0개 ▲
2015-11-28 01:53:16추천 3
이거 보고 오늘 족발 먹었어요. 균형잡힌 영양섭취를 위해 막국수도 흡입.아오.
댓글 3개 ▲
2015-11-28 11:42:56추천 4
족발은 사랑입니다.

2015-12-02 12:39:41추천 1

많은분들이 족발 먹을수 있게힘써드림
2015-12-02 12:39:56추천 2

막국수 빠지면 섭하구여
베오베 게시판으로 복사되었습니다!!!
VVan
2015-12-02 10:26:20추천 2
아시겠지만 다이어트가 얼마나 힘든 일인데요...
힘내서 잘할라면 일단 잘 먹어야 합니다 ^^
댓글 0개 ▲
2015-12-02 10:31:06추천 4
음식도 중요하지만 같이 먹는 음료도 굉장히 중요합니다.저는 콜라와 맥주 추천합니다.저칼로리 콜라와 무알콜 맥주도 있다는데 이거 먹으면 스트레스 받아서 더 건강에 안좋와요. 콜라는 1.5리터와 맥주는 2천 cc 일일 권장량입니다.
댓글 2개 ▲
2015-12-02 10:37:35추천 3
어차피 먹어봤자 다 오줌으로 나와요. 수분은 많이 섭취할수록 좋습니다
2015-12-02 10:47:24추천 2
귀여워서죄송// 건강생각해서 운동끊은지 좀 돼서 헷갈렸네요. 좋은 정보 감사합니다
2015-12-02 10:35:04추천 3


댓글 0개 ▲
2015-12-02 10:39:08추천 5
개꿀팁 하나 알려드림

일일 권장 칼로리를 넘어서는 음식이 있다면 자정을 전 후로 나눠 먹으면 됨.

11시쯤 주문해서

11시 반쯤 주문한 음식이 도착하면 반만 먹고

12시 지나서 나머지 반 먹으면

칼로리가 반으로 줄어듬

진짜임

살안찜
댓글 1개 ▲
2015-12-02 10:43:07추천 3
아주 혁신적인 방법이네요~
2015-12-02 10:42:22추천 1
뒷북 주신 분들...

이 글이 더 먼저임 11/27
음식의 진실 11/29

단지 베오베가 늦었을 뿐
댓글 1개 ▲
2015-12-02 11:05:05추천 5
울지마요 뒷북킹도 멋지잖아요.
[본인삭제]쿼덕2
2015-12-02 12:54:18추천 1
댓글 0개 ▲
2015-12-02 13:08:13추천 5


댓글 1개 ▲
H.
2015-12-02 18:02:43추천 1
와 진짜 맛있겠다..
2015-12-02 13:08:22추천 2


댓글 0개 ▲
2015-12-02 13:08:29추천 3


댓글 1개 ▲
2015-12-02 17:26:41추천 1
뭐지...사진에서 소리들려여...
2015-12-02 13:08:34추천 5


댓글 1개 ▲
2015-12-02 16:39:52추천 1
위에 3개까진 그래 참을만해 흥! 그랬는데

신나는 숟가락질에서 털썩.....

아우 배고파요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
2015-12-02 13:08:49추천 3

오호 다이어트를 하신다구요?
댓글 1개 ▲
2015-12-02 15:34:17추천 1
너무해....  진짜 너무해......
2015-12-02 13:09:34추천 2

이래도요 ?
댓글 0개 ▲
2015-12-02 13:10:11추천 1

이래도오오오??!
댓글 0개 ▲
2015-12-02 13:10:36추천 2

야!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
댓글 0개 ▲
2015-12-02 13:10:51추천 5

(미침)
댓글 1개 ▲
[본인삭제]옼돜옼돜
2015-12-02 16:24:36추천 0/5
2015-12-02 13:55:38추천 1
휴 저번에 속아놓고 베오베 보다 또 들어왔네 아이고
댓글 0개 ▲
2015-12-02 14:33:01추천 4


댓글 0개 ▲
2015-12-02 14:33:38추천 1


댓글 0개 ▲
2015-12-02 14:36:12추천 5


댓글 1개 ▲
2015-12-02 15:35:50추천 1
허;;;현기증난다;;;;
2015-12-02 14:36:51추천 3


댓글 0개 ▲
2015-12-02 14:37:32추천 2


댓글 0개 ▲
2015-12-02 14:38:08추천 2


댓글 0개 ▲
2015-12-02 14:38:37추천 1


댓글 0개 ▲
2015-12-02 14:39:38추천 1


댓글 1개 ▲
2015-12-02 14:54:23추천 3
이거때문에 여행 가서 호텔만 가면 조식 때 베이컨과 계란프라이를 꼭 집게 되네요 ㅎㅎㅎㅎ
2015-12-02 14:40:12추천 1


댓글 0개 ▲
2015-12-02 14:40:39추천 1


댓글 2개 ▲
2015-12-02 15:36:39추천 0
이건 어느작품에 나온거에요?
2015-12-02 20:40:06추천 0
벼랑위의 포뇨에 나왔어욤.ㅎㅎ
2015-12-02 14:41:10추천 1

상 받아야겠네여
댓글 0개 ▲
2015-12-02 14:41:23추천 2


댓글 1개 ▲
2015-12-02 15:36:59추천 0
퐁당..ㄷㄷ
2015-12-02 14:57:01추천 2
진지를 빨자면 햄버거를 간식이 아닌 주식으로 먹으면 햄버거 자체는 균형이 잘잡힌 음식이라고 합니다 문제는 간식으로 드시는분이 대부분이시겠죠
댓글 0개 ▲
[본인삭제]옼돜옼돜
2015-12-02 16:23:02추천 1
댓글 0개 ▲
2015-12-02 17:24:23추천 0
코끼리는 풀만먹고 그 몸무게를 유지합니다..
댓글 0개 ▲
2015-12-04 03:17:25추천 0
나만 찔수없다 이거구만!!
댓글 0개 ▲
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