안녕하세유 늘 아침/새벽 운동으로 하루를 시작하며 모두의 행복과 노력을 응원하는 gym요정입니다~

좋은아침(?)이에유:) 오늘은 어제보다 많이 춥군요ㅠㅜ

이제 슬슬 본격적으로 겨울이 되어가는중이라 운동하기전에 이전보다 더 충분한 웜업후에 운동을 해야할것같아요.

추워서 바벨바나 풀업바 잡으면 손이 아프기도하고 :(
다들 따숩게 입고 감기조심하세양! 
새벽아침운동 저녁운동을 야외에서 하시는분들은 더욱더!!
 
오늘 새벽 노래는 캐스커 '달의 뒷편'입니다:)

 https://m.youtube.com/watch?v=ySOxTZjXmGM

 오늘도 행복하고 득근득근한 하루되시길~^