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다이어트 일주일차
게시물ID : diet_84010짧은주소 복사하기
작성자 : 땅콩부자★
추천 : 2
조회수 : 369회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/12/04 02:22:27
평생 쌓아온 덕들을 더이상 감당할수 없어 다이어트를 시작하게 됬네요 ㅋㅋㅋ
운동은 평일5일 하루 한시간반정도 그룹 피티로 진행하고 있는데 일주일만에 체중4.5키로 체지방3.3키로가 빠졌네요 ㅋㅋ
식단을 평소 반정도로 줄이긴 했는데 이렇게 빨리 빠질거라고는 생각도 못했네요 ㅋㅋ
 
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