네....전 바보에여...흑...

 

식단)

점심- 불고기비빔밥 1/3공기

저녁- 바나나 1개 귤 1개

간식- 가나초콜릿, 아메리카노

 

운동)

햄스트링 스트레칭, 강하나 하체스트레칭

 

이 멍충이...

친구가 먹으라고 준 ㄴ초콜릿을 냅다 그자리에서 까묵었네요..

흑 너무 달더라...너무 맛있더라.... 하지만 이제 안먹겠어요..! 먹지마라..내자신...

 

그리고 강하나 하체스트레칭 할때는 넘나 괴로운데 하고 나면 골반쪽고 ㅏ 종아리쪽이 시원~해져서 좋아요..헤헤

이제 다시 공부하러 가야져

 

맛저! 득근! 하세여~