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어깨깡패의 수영일기
게시물ID : diet_85063짧은주소 복사하기
작성자 : 아가리카노
추천 : 5
조회수 : 794회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2015/12/22 16:21:49
헬스 일지 쓰시는 것처럼 수영도 한번 써보고 싶어용ㅎㅎ 
 자유형 웜업 50*4
자유형대쉬 +배영 50*4
평영 풀부이 끼고 스트록 25*4 
평영 25*4
자유형 풀부이 끼고 스트록 25*4
한팔접영 풀부이 끼고 25*4 
접영 25*2

IM100*3
 돌핀킥 잠영 25*1 (24킥)
자유형다운 50*2 

 자유수영 시간에 꽁냥꽁냥 물장구 

오늘의 느낀점 
평영스트록은 앞으로 던지기가 잘 안된다 아직 너무깊이 들어가는듯 
접영은 가슴 누르기를 중점적으로 더 연습해야겠다ㅠ
자유형은....할수록 어려운듯ㅠ 호흡타이밍이 아직 길다 머리와 손이 같이 들어가는듯..

할수록 욕심나고 배울수록 어려운 게 수영인것 같네요
계속 할수록 교정할 곳이 더많이 생기는 듯ㅠㅠ  
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