처음에 '힘들다. 그러나 해야하므로 한다.' 이런 느낌이었다면
시간이 갈수록 '힘들다. 그러나 재미도 있는 것 같다!' 하는 마음으로 바뀌네요
앞으로 운동의 재미를 더 많이 느끼고 싶습니다~
다게분들도 화이팅이에요!

 
운동일지

스트레칭
유산소 (런닝) 10분
근력운동 (복근) 1세트
유산소 (런닝) 3분
근력운동 (복근) 1세트
유산소 (런닝) 3분
근력운동 (복근) 1세트
근력운동 (하체) 2세트
근력운동 (상체) 2세트
유산소 (싸이클) 10분