안녕하세요 처음뵙겠습니다^^*

새해기념으로 두시간 유산소 해야지! 하고왔다가 
워밍업자전거 5분 인터벌러닝30분 하고 배가아파 내려왔어요
이렇게 하니 짐에서 운동하시는분들과 다게분들이 존경스럽습니다 

밑에 글올리신 다게분 말처럼 체력이 안는다고 해서 다급하게 생각하지말고 천천히 차근차근 해나가려합니다 

새해복많이받으시구 일년동안 같이 득근해요!