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남자 여유증 있으신분들은 수술을 추천합니다
게시물ID :
diet_86480
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작성자 :
마산기계체조
★
추천 :
5
조회수 :
1871회
댓글수 :
6개
등록시간 :
2016/01/15 22:56:40
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평소 운동은 맨몸근력운동으로 꾸준히 했고
체지방률 11~12%를 유지하고 있었지만
사춘기때 경도비만까지 갔던 경험이 있어서
유독 가슴만 살이 잡히고 튀어나와 보였습니다.
그러다 여유증 수술을 받게되었고 이젠 달라붙는 옷도 편하게 입게 되네요~~^^
평소 여유증때문에 고민이신분들은 일단 다이어트와 근력운동으로 몸을 만들어보세요 그렇게 한 후에도 가슴모양이 나오지않으면 그때는 수술을 추천합니다.
아래사진은 비루하지만.. 수술 후 가슴모양 입니다~
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