운동시작해요 이제

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게시물ID : diet_86569짧은주소 복사하기
작성자 : 아밀★
추천 : 3
조회수 : 173회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/01/17 09:03:32

어제 뛰기+걷기

한시간가량

현재 무릎약간윗쪽근육이 알애밴거처럼 약간의 통증이 있음

살 빡시게 빼야겠어요

15,17kg씩 빼본적은있는데 결국 유지실패

이번엔 마음가짐이 좀 다른데

조급함이 같이와서 더 크네요

이력서도 쓰고 남는시간 컴터앞에 안앉아있고

운동좀 빡세게 해볼라구여

현재몸무게96kg

오늘도 운동잘하고 꾸준히하는거같으면 사진찍어서

비교도 좀 해봐야겠어요

집에서는 스쿼트하고 뭐해야하지?ㄷㄷ

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