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운동시작해요 이제
게시물ID :
diet_86569
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작성자 :
아밀
★
추천 :
3
조회수 :
182회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2016/01/17 09:03:32
어제 뛰기+걷기
한시간가량
현재 무릎약간윗쪽근육이 알애밴거처럼 약간의 통증이 있음
살 빡시게 빼야겠어요
15,17kg씩 빼본적은있는데 결국 유지실패
이번엔 마음가짐이 좀 다른데
조급함이 같이와서 더 크네요
이력서도 쓰고 남는시간 컴터앞에 안앉아있고
운동좀 빡세게 해볼라구여
현재몸무게96kg
오늘도 운동잘하고 꾸준히하는거같으면 사진찍어서
비교도 좀 해봐야겠어요
집에서는 스쿼트하고 뭐해야하지?ㄷㄷ
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