작년 여름에 샀던 티셔츠들이 너무 커져서..ㅋㅋㅋㅋㅋ
집에 온 김에 엄빠찬스로 드라이핏 티셔츠를 새로 샀어요!!
헤헤헤헤
예전엔 슬림핏은 L도 너무 딱 붙어서 부담스러웠는데
이젠 S가 맞네요 ㅠ_ㅠ 감덩 ㅠ_ㅠ
저거 입어보고나서 엄빠가 너무 붙는거 아니냐며 하나 큰 거 입어보라 하셔서
M도 입어봤는데 확실히 헐렁하긴 해서 부담은 덜했어요
뭘 살지 고민돼서 직원분들께 여쭤봤더니
모두들 이구동성으로 S라고 해주셔서......S로 샀슴당 ㅎㅎㅎ
검은색인데도 칙칙하지 않은게 자세히보시면 가슴위쪽으로 라인이 있는데여
등판이랑 가슴위쪽부분이 메쉬처럼 구멍이 뽕뽕 뚫려있는 천이에요!
디자인도 예쁘고 시원해보이고 먼가 운동이 더 잘될것만같은 티셔츠네요
기분이 넘나 조은 것
헤헤헤헤
오늘 운동가기전에 집에 드레스룸에서 거울을 봤는데
평소에는 앞뒤로 거울달린데가 없어서 제 등판(?)을 볼 일이 없거등요
근데 집에는 앞뒤로 거울이 있어서 궁금해서 봤는데
등에 근육 라인이 느껴지는 것 같아서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
부끄럽지만 엄마한테 찍어달라고 했어요 ><
부끄부끄
*** 살색주의 ***
아직 많이 부족하지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
불과 얼마 전까지만 해도 지방으로 덮여있었는데.......
감동해서 기록용으로 남겨봤어여 헤헷
얼른 체지방 더 줄여서 복근도 보고싶어요!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
복근 선명히 보이면 또 사진들고 찾아올게요 ㅋㅋ
☆마무리는 오늘의 운동으로★
4.30
1. 워밍업 Long pull
25kg 15reps 15reps
2. 뉴트럴
워밍업 10reps
6reps 7reps 7reps 7reps 7reps
3. 다시 롱풀
35kg 15reps
45kg 10reps
35kg 10reps
4. 체스트프레스
5kg 20reps
15kg 15reps
25kg 15reps
35kg 15reps
45kg 10reps
10reps
그럼 모두들 득근하세요!!! ><
뿅!!!
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