2016.06.15 식단 운동일지32일차

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게시물ID : diet_95847짧은주소 복사하기
작성자 : 자쟁

추천 : 7
조회수 : 267회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2016/06/16 23:37:23

2016.06.16 식단 운동일지32일차

아침 바나나1개 맥반석계란1개

점심 자유

저녁 8시 아몬드5알

저녁10시 30분 닭가슴살150g+수박 200g

운동은

걷기+뛰기 1시간

오늘목표체중 68.5였는데 68.8 ㅠ

내일까지 68kg 목표!

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