1. 운동

저녁: 빌리부트 베이직 54분

2. 식단

모두 기본반찬+멸치볶음

3. 코멘트

* 오늘도 돌 주었어요. 어찌나 많이 주었는지 팔 근육이 터질듯 하네요.

* 오늘 어른들이 저녁에 아이스크림 콘 주시더군요. 먹고 운동하면 된다구요. 안 먹고 다른 친구 줬습니다.

* 일요일날 사람들 앞에서 강연할 일이 있어서 날샐 각오하고 믹스커피 두개 탔습니다. 근데 잠와요.

* 한달 프로그램 그냥 거뜬하네요.