운동은 꾸준~히 3-4년 한것같아요 저질 골격근량 19키로에서 얼마전 인바디 결과 24.3kg  늘었네요! 확실한건 엉덩이 라인과 허벅지뒤 셀룰라이트제거&  전체적으로 탄탄해짐을 느낍니다 체지방률음 낮은편은 아니여서 목표는   지방만 3-4키로 덜어내서  평생 유지하는게 제 다이어트 궁극적 목표에요! 주 종목(?)은 싸이클입니다 다들 열심 운동해서  원하는 바 이루길 바랄게요 화이팅^^