운동 O
식단 O
영양제 O
금주 O 

퇴근하고 운동가는데 날씨가 너무 좋네요 ㅠㅠ 
이런날 야외에서 맥주한잔 꺄~~~


이건 꿈일뿐이고
짐가서 하체 운동
아 배고파요
빨리 아침와서 아침밥먹고싶네요

파일애플식초 숙성이 끝나서 주말부터 마시기 시작했는데 
아침먹고 나서 점심먹기전에 사이에 막 군것질 생각날때 마시면 
군것질 생각도 안나고 좋아요 
효과는 뭐 더 두고봐야알겠죠? 

점심먹고 군것질 생각날때는 따뜻한 마테차를 마시는데 이것도 좋은것같습니당

아 초코쿠키 먹고싶당 ㅠㅠ 
기승전먹는이야기 ㅋㅋㅋㅋ