우선 핸드폰으로 작성해서 죄송합니다ㅠㅠ 가독성 나쁜 글을 읽게 해서 미안합니다아아~!!  


   아 드디어 태어나서 처음 인바디라는걸 받아봤는데 더 열심히 해야 될 거같은 참담한 느낌입니다 ㅠㅠ 



 몸무게 변화야 있긴한데...여전히 고도 비만. 



  처음 시작했을 때 몸무게93.4  한달째를 맞이해서 본 인바디 결과 몸무게88.1..



  더 열심히... 수영과..걷기.. 그리고 무산소 운동(홈 트레이닝 동영상 보면서 하는거라 자세가 맞나 안 맞나 잘 모르는 수준 ㅠㅠ)



  더 열심히 해야겟어요! 다행히 전 튀김, 치킨 같은 고탈로리 음식 별로 안 봏아해서 식이는 매우 쉬워서 다행... 얼른 정상 체중 될때까지..



 비만이신 분들 다들 열심히 정상 체중 될 때까지 모두모두 화이팅!