오늘 아침에

브로콜리랑 계란두부국 잡곡밥 둥근호박볶음

 

점심은 삼계탕에 있는 국물 반그릇에 닭가슴살 반 닭다리살 하나

먹었어요!!!

 

운동은 등산!

초고도비만인지라 처음부터 정상은 안될것같아서

제1약수터까지 다녀왔어요

약 1.3키로 정도 되는 것같더라고요

엄청허접하죠???ㅋㅋㅋㅋㅋ

한 일주일정도 그렇게 유지하다가

다음 장소까지로 도전하려고요!!!

 

키와몸무게까지 적긴 쪽팔리지만

일단 목표는 88키로입니다

1차목표를 향하여 고고

 

다들 열심히 합시다 화이팅구~