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게시물ID : diet_98550짧은주소 복사하기
작성자 : 넌이미털렸다
추천 : 4
조회수 : 268회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/07/26 13:02:24
유산소 30분 - 사이클
Rowing M/C 2000m
Reverse fly 10회 3set
Wood chop 15회 3set
Box Side Step 15회 3set
Dead bug 10회 3세트
매일 매일 살아있는게 느껴지네요!ㅎ
8주만에 체형이 조금씩 변하는게 신기합니다 ㅎㅎ
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