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오늘의 운동
게시물ID : diet_98591짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 7
조회수 : 201회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2016/07/26 23:07:17
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오늘은 등운동 하는날..
 
컨디션이 좀 안좋나봅니다.
 
데드100을 못드네요.. ㅜㅜ 운동시간도 늘어지고
 
이래저래 힘든 날이었습니다.
 
 
오늘의 운동
 
루마니안데드리프트 12세트
 
바벨로우 6세트
 
렛풀다운 15세트
 
덤벨로우 원암로우 4세트
 
 
 
내일은 오늘보다 나을거라 생각하면서
 
오늘은 좀 편히 자야겠습니다.
 
좋은밤되세요^^
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