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공복운동5일차-걷기
게시물ID :
diet_99947
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작성자 :
아아모르겠다
★
추천 :
3
조회수 :
459회
댓글수 :
0개
등록시간 :
2016/08/21 07:08:10
으어어어... 매일 아침에 일어나면 몸무게를 자야지!라고
자기 전에 생각하고 자봤자ㅠㅠㅠㅠ
일어나면 새카맣게 잊고 나가기 바쁘네요ㅠㅠㅠㅠ
먹는 걸 기록해봤더니
군것질도 안 하고 점심엔 시리얼 먹고
아침저녁엔 닭가슴살 반쪽이랑 버섯볶음 해서
밥 반공기씩 먹는데도 1700칼로리를 훌쩍 넘기네요..
내일부터 일 나가면 식사에 선택권이 없는데
짜고 맵고 달고 튀긴 것을... 최대한 안 먹는 걸로...
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