다이어트+건강 목적으로 식습관을 바꾸고 운동도 꾸준히 해오고 있었는데 처음에는 좀 힘들고 하더니만 요즘은 익숙해져서 별로 힘들지도 않고 하루하루가 만족스러웠는데
요새 너무 더워서 그랬는지 통 잘 못자고 입맛도 좀 없더니
그게 좀 스트레스가 됐었는지 어제 집에오자마자 미숫가루 엄청 퍼먹고 ㅋㅋㅋㅋ(칼로리...하....) 단호박도 몇개 쪄서 다 먹고 퍼자서 일요일 오후에 일어났어요.. 아......인나자마자 또 미숫가루 겁나 퍼먹고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 미숫가루 왜케 맛있음??? 한숟갈 퍼먹어야지 하는데 한숟갈 먹으면 자제를 못하겠음 ㅠㅠㅠㅠㅠ 이따 저녁에 운동갔다가 다시 내일부터 식단+운동 잘 지키기로... 이번주말까지만 스트레스 푼다 생각하고... 건강식으로 폭식하긴 했지만 체중계올라가보니까 한 3키로 찐거 같아요 ㅋㅋㅋ 우울우울 ㅠㅠ