내일부터 다이어트 다시 시작합니당 +_+

게시판 즐겨찾기

편집

드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.

게시물ID : diet_105003짧은주소 복사하기
작성자 : 우울한유학생★
추천 : 4
조회수 : 208회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2016/12/13 23:01:33

예전부터근력운동은 열심히해서.. 근육 조오금 있지만 살이 많아성..ㅠㅠ

아침 공복유산소 하고..저녁엔 근력운동할려고합니당ㅎㅎ 식단은 2주동안만 닭가슴살, 바나나, 고구마 이렇게 3끼먹을려구용..

내일 아침부터 2주안에 10kg 빼기 도전할려구요!..화이팅하겠습니당

전체 추천리스트 보기

새로운 댓글이 없습니다.

새로운 댓글 확인하기

데이터절약모드

◀뒤로가기

PC버전

맨위로▲