두달전 헬스를 열씸히 하는데 어꺠 등 목 너무 뻐근하고 힘들어서
근처 외과에서 일자목 진단을 받고 치료받는데도 너무 힘들드라고요
다시 다른 신경외과로 가서 진단을 자세히 받았는데
와..
정말 몰랐어요
저의 등과 목의 척추가 완벽하게 일자로 서있더군요
대포동 미사일처럼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와.. 슈바.. ㅠㅠ
게다가 허리 굴곡도 정상굴곡의 절반정도 밖에 안이루어져있고 ..
7년전서부터 책상에 앉아서 책을 읽거나 공부를 하게되면 오른쪽 날개뼈가 너무 아프고
평소에도 툭 튀어나와있었는데 이유가 다 있더군요
그렇게 치료를 받은지 6주째..
허리는굴곡은 많이 좋아졌데요 !!
이제 3주정도만 더 치료하면 운동 다시 시작할수 있을것같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 어꺠 목 등 허리 많이 뻐근하고 힘들면
도수치료받아보세요..
홍보가 아니라 진짜 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
치료만 받아서는 절대로 안되고
병원에서 배운 자세 집에서나 일할때나 열씸히 했거든요
헬스 나름 짬있다 생각했고
상식적인 선에서 바른 자세 하고있다고 생각했는데
의학적으로는 개코딱지 세균겨털 한오라기만큼도 아니드라고요
모두 건강하려고 운동하는건데 많이 뻐근하신분들
신경외과 한번 가보세요!!
다음달에 운동시작할수있어서 신난 오징어가 ㅋㅋㅋ
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