2주만에 푹 쉬다가 연휴내내 쳐묵쳐묵 해서 그런지

어제 운동좀 했다고 오늘 찌뿌둥하네요

등운동 위주로 했더니 등에 담 온것 처럼 ㅜㅜ

다시 좀 쉬었다가 재개해야 겠네요~

그래도 1년 넘어서는 근육통 없었는데

간만에 찌뿌둥한게 좋네요

살아있는 느낌(뵨탠가 ㅋ)