안녕하세요!
폴댄스 선수로 활동중인 폴댄서 "움직임블랙홀" 입니다 : )
폴댄스가 얼마나 운동효과가 좋고 다양한 움직임들이 있는지 알리고자
작년 이맘 때 트레이닝 영상 하나를 올리고 거의 1년만에
글을 씁니다.
이유는 제가 작년 10월에 어깨가 빠지는 사고가 있었습니다.ㅠㅠ
4군데 병원에서 수술을 권했지만, 수술하지 않고 여러재활과 비수술치료로
현재는 많이 회복이 되었습니다!
그래서 오유 여러분들께 이렇게 다시 찾아왔습니다!
자주 올리진 못하지만 천천히 또 오래 폴스포츠 영상과 정보들을 올리려고 합니다!
많은 응원 바랄게요!
오늘 영상은 폴위에서 에어워킹 하는 영상입니다.
체조동작 같기도 하고 서커스 같기도 하지만 폴댄스 기술중 하나 입니다.
( 난이도 ★★★★★ )
보통 멈춰있는 (스태틱폴) 에서 하지만 저는 색다르게 돌아가는 회전봉(스피닝폴) 에서 해봤습니다 ^ ^
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