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게시물ID : diet_120040짧은주소 복사하기
작성자 : 꼬마아줌마
추천 : 1
조회수 : 704회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2018/01/30 08:36:33
어떤분이 좋대서 시작을 했는데 유산소를 20분정도 했어요
근데 다른분은 공복을40분을 하는게 좋다고하셔서 40분으로 늘렸는데 어느분은 공복운동이 안좋다고 하시네요..
누구의 말이 맞는건가요?
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