오늘의 운동

밀리터리프레스 6세트

비하인드 넥프레스 6세트

숄더프레스 머신 5세트

덤벨숄더프레스 4세트

프론트 레이즈 4세트

사레레 드랍셋 5세트

벤레레 5세트

리버스 펙덱플라이 5세트

케이블 삼두 운동 7세트

끝


힘든 하루였슴다

운동도 힘들었고 일도 힘들었고 ㅎㅎㅎ

내일이면 벌써 이번주도 끝이네요 ㅠㅠ


암튼 파이팅 임다