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20180221 운동일지
게시물ID : diet_120350짧은주소 복사하기
작성자 : 비갠후노을★
추천 : 2
조회수 : 130회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2018/02/21 22:34:30
오랜만에 백익스텐션을 하는데 허리에 통증이 온다
자주할만한 운동은 아닌것 같다
풀업 3세트와 푸시업 5세트는 어제와 마찬가지로 회사에서 시간날때 실시
어제 그제 운동량이 많아서 오늘은 쉬엄쉬엄 했다
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