삼두근력
상복부서킷*1
유산소35분
스트레칭

엉엉엉 요새 왜이렇게 자세가 안나오고 자극이 안오는지 모르겠습니다;ㅅ;... 정신이 멀쩡하니 몸이 슬럼프인지^^;
오늘은 그냥저냥한 하루인것 같다가도 뭔가 음... 마음이 올랑올랑? 하는 느낌이 있어서 미묘하네요ㅎㅎ

다게분들 미세먼지! 미세먼지 조심하시구ㅠㅠ
남은 하루도 즐겁게, 이번주도 행복하게 보내시길 바랍니다><♡