180418 고래의운동

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180418 고래의운동

게시물ID : diet_121352짧은주소 복사하기
작성자 : 눈꼽낀고래

추천 : 3
조회수 : 154회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2018/04/19 17:03:11

60분간의 훈련이라 운동 중에는 호흡만 딸릴 뿐 힘든줄 몰랐는데,

하루밤 자고 나니까 엉덩이며 허벅지며 어깨가 뻐근하네요.

들 수 있는 최대 무게가 늘지는 않지만, 지금 들고 있는 무게로도 자극이 충분해서 불만은 없습니다.

낮에는 이제 제법 덥네요. 그러다 밤에는 쌀쌀하고...

모두 환절기 감기 조심하시기 바랍니다.

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