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어제 오늘의 운동
게시물ID : diet_121362짧은주소 복사하기
작성자 : 아빠별
추천 : 6
조회수 : 301회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2018/04/20 07:35:43
어제
중량딥스 10셑 
머신숄더프레스 - 사레레 - 맨몸딥스  = 5셑


오늘
스쾃 10셑


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동네 '소싯적'이란 음식점이 있습니다.
가장 좋아하는 메뉴가 고기밥. 고기 듬뿍 비빔밥 요리인데 완전 좋습니다. 운동하는 다이어터에게 짜응.
궁금해서 짬뽕, 짜장면, 탕수육, ... 그리고 사진의 메뉴도 시켜 먹어봤네요. 이름 까먹;;;;
기본적으로 고기를 듬뿍 넣어줍니다. 짜장에도 짬뽕에도..
그리고 탕수육은 손바닥 만한 돼지고기를 통째로 튀겨버려요... 와...
양배추 양파는 셀프 무한리필... 채소 양 해결 됨.

스쾃한 날엔 부담없이 탕수육 먹겠더라구요 ㅋㅋ
평소엔 고기밥..

나중에 고기밥 사진도 함 찍어 올릴께요
맛있게 먹고 다이어트하기~!!!

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