회원가입을 하고나서 첫글이네요..
이글을 쓰게 된계기가 처음에는 예비군을 가야되는데 군복이 맞지를 않아서..
두번째는 거울에 비친 제자신을 보기가 너무 싫더라고요..
튀어나온 살도 그렇고 얼굴살도그렇고...
그래서 한달전부터 헬스를 등록하여 현재까지 꾸준히 운동하고있습니다!
지금 한달동안 한 결과물입니다!
인바디 결과
키 : 179cm
체중 : 93.5kg
근육량 : 34.1kg
체지방률 : 34.8%
체지방량 : 32.6kg
BMI : 29.2
2018.03.30
인바디 결과
키 : 179cm
체중 : 91.0kg
근육량 : 34.5kg
체지방률 : 32.5%
체지방량 : 29.6KG
BMI : 28.4
2018.04.12
인바디 결과
키 : 179cm
체중 : 88.5kg
근육량 : 33.8kg
체지방률 : 31.7%
체지방량 : 28.0kg
BMI : 27.6
2018.04.25
아무래도 운동 초보에다 운동능력도 떨어져서
여러분들과는 비교가 안될꺼에요...
그래도 운동하는 것이 너무 재밌어요!
한번 노력해볼게요!
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