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게시물ID : diet_122022짧은주소 복사하기
작성자 : 빨간피클★
추천 : 6
조회수 : 193회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2018/05/29 21:33:04
아까 주절주절 글썼다가 지웠어요..
강박깨려고 많이 먹었단 내용인데 왠지 다게랑 안어울리는 것같아서요.
흐
하체
웜업 맨몸10 빈봉20
40kg 15×2
45kg 12×2
60kg 8×3
(기억이 흐려진다.......얼마나했엇지)
레그익스텐션 레그컬 이너타이 5셋씩
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