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06.19 데드리프트 일지
게시물ID : diet_122368짧은주소 복사하기
작성자 : killmetearme
추천 : 4
조회수 : 262회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2018/06/19 23:05:16
스티프트데드

빈봉20KG 20*2


루마니안데드

40KG 18 17

50KG 15*2

60KG 12*2

70KG 10*2

80KG 8 7

90KG 6 5

100KG 5 4

110KG 4 3

스티프트데드

30KG 12*2


부스터 먹는거 까묵어서
편의점에서 삼천원짜리 레드불 사먹었는데
돈도 아깝고 효과도 덜하고......
킬잇 부스터 먹었으면 120까지 갈수있었을듯?
아무튼 그런것임!
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