엊그제 필 꽂혀서 주문한 러닝화가 도착했어요
당분간 지름신은 올 때마다 줘 패야겠어요 ㅠㅠ
그래도 새 러닝화가 필요하긴 해서 샀는데 이거 넘 이뻐서 신을수 있으려나 몰라요 ㅠㅠ 

오늘의 운동
- 5 파워클린 & 5 푸시프레스 & 5 버피 박스점프
- 55lbs
- 65lbs
- 75lbs
- 85lbs
- 90lbs

무게가 가벼웠던 만큼 테크닉 위주로

3 라운드
- 1분 더블언더
- 1분 버피
- 3분 400m + 남은시간 휴식

총 241 rep (더블언더 + 버피)

한여름이라 체육관 안 에어컨이 짱짱했는데도 불구하고 땀 뻘뻘 흘리면서 운동 했어요