10분정도 사이클 워밍업 후에 본운동 고고 하려고 합니다~!
문득 생각난건데, 1년좀넘게 다이어트 하면서
남에게 인정받는것보다 자기 스스로 인정해주는게 더 큰 기쁨이라는것을 깨닫네요 ㅋ
나도 어느정도 의지가 있구나 뭐 이런 마음이랄까요
앞으로 운동할때도 남과 경쟁한다기보단 스스로를 이겨내는 지금의 마음을 잘 유지해야 할것 같아요 ㅎㅎ
다이어트하면소 자아성찰을 엄청하게 되는군요..ㅋㅋ 
암튼 오늘도 불태우는 모든분들 응원합니다
화이팅!