원래 점심시간 이전에 오면 한산했었는데
사람이 많네요 ㅋ
역시 새벽헬스가 최고인가..ㅋㅋ
덕분에 간단히 대근육만 하고 족욕기에 앉아서 오유보고 있습니다 ㅎㅎ
오늘은 지인들 만나서 볼링치기로 했으니 운동을 좀 슬슬 하고 나가야 겠네요
예전에 구기종목은 당구밖에 안했었는데, 전에비해 몸도 가벼워지고 운동에도 흥미가 생기니 점점 다른것도 많이 하게 되네요.ㅋㅋ 물론 볼링도 아주 액티브한건 아니지만... 가끔 자전거 타고 한강도 가고...
운동을 시작하고 몸과마음이 건전(?)해짐을 느낍니다
오늘도 화이팅입니다!