다게에 매일 헬스인증 쓴지는 두달 좀 안된거같네요
그전엔 눈팅만 했었는데 ㅋ
정체기나 힘이 들 때 다게에 꾸준글을 올려보세요
다이어트는 자신과의 약속이지만 꾸준글을 올리면서 글을읽는 다른사람들과도 매일 운동을 약속한 것처럼 생각해보세요
저는 그렇게 정체기 탈출했습니다 ㅋ
90키로에서 몇달있다가 이제 88이네요 ㅋㅋ
오늘은 바벨로우하다가 등 찢어질고 같네요;;
그럼 오늘도 화이팅입니다