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꾸준한 운동은 사람을 바꾼다(살색주의)
게시물ID : diet_86759짧은주소 복사하기
작성자 : 로그아웃이란
추천 : 14
조회수 : 1228회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2016/01/19 19:09:28
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 작년 12월에 전역한 나이많은 아저씨입니다

처음에 군에 갈때 늦은나이에 가서 고생 많이 했죠

살도 엄청 쪄서 84키로에 얼굴이 터질려 하는 돼지 ㅋㅋ

오죽하면 주변에서 술좀 그만 먹고 운동 하라고 ㅎ

군에서 이왕 온거 몸이라도 얻자 라는 생각으로 

하루 2시간씩 꾸준 히 했음다 비가 엄청 오는 날 빼곤 

훈련 복귀날도 혼자 뛰엇죠 현재 상태는 만족합니다 

운동하는 즐거움 그걸 아는게 가장 큰 획득 같네요 

전역하고 일 하니 운동할 기운이 부족해서 독하게 

맘 먹고 사진 올려봅니다

눈물 흘리며 뺀 살을 다시 찌게 하고 싶진 않네요

84->71 이 상태 유지하고 각을 더 잡겠다는 각오입니다

다들 화이팅! 
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